HOT ! 日本一のウォーミングアップ　全3巻

日本一のウォーミングアップ①柔軟性を呼び起こすウォーミングアップ②動きとスピードをつくるエクセサイズ③遊びの要素を取り入れたトレーニング合計　23,100円■指導・解説：原田 英彦 (龍谷大学付属平安高等学校)■実技協力：龍谷大学付属平安高等学校ついに、噂の「ウォーミングアップ」をDVDで公開します！今回の内容は、いわゆる“準備運動”の領域を超え、これまでのウォーミングアップの常識を覆すものになっています。悪逆無道!極悪ヒール列伝。中学生や高校生にとって必要なのは、大きな筋肉をつけることよりも、自分の体をコントロールし柔軟に身をこなすことです。青海チベット鉄道～世界の屋根2000キロをゆく～。正しく体を使うこと、それが長く競技を続けることにもつながっていくのです。スポーツ・フィットネス group fight JUL17。。総額25万以上！！旧車會DVD暴走族VHS旧車会ビデオ当時物。関節の可動域や柔軟性、体幹といった部分に着目したメニューは、全部こなせるようになるまでに3ヵ月以上かかるといいます。逆にいうと、これらができるようになった頃には、同時に競技力も上がっているということになります。燃えろ！新日本プロレスDVD アントニオ猪木対モハメドアリ ノーカット完全収録。HISTORY OF FOOTBALL 14h30m 7枚 BOX SET。関節可動域に制限があると、必ずどこかにひずみがきて障害を起こしてしまいます。また、パフォーマンスが向上せず、伸び悩む選手を生み出してしまいます。岩渕隆二のモーグル　フルアタック・テクニック　VHS。中央競馬LD年鑑【1997年度・レーザディスク】。ケガをさせず、しなやかで力強い動きを獲得するために。ぜひこの『日本一のウォーミングアップ』を参考にして、日々のウォーミングアップに取り入れてみてください。スノーブレードテクニック　VHS